Full Body Stretch à Marseille 8e

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Séances de Full Body Stretch

Le Full Body Stretch, est le cours de gym idéal pour gagner en souplesse. Venez aux séances d'étirements de votre club de sport OPEN GYM à Marseille 8e.

Ces exercices d'étirements, vont vous permettre de vous relaxer et ils permettent aux muscles de rester souples.

Le Full Body Stretch est accessible à un large public même aux débutants.

Objectifs et Bénéfices du FBS

Les exercices proposés par le coach sportif ont pour objectifs :
- L'assouplissement des muscles
- Le gain en emplitude des mouvements
- Décontracter les muscles 
- Favoriser la récupération après des efforts intenses

Les cours de Full Body Stretch sont accessibles à tout le monde quel que soit le niveau. Les conseils et les exercices sont dispensés à chacun des participants selon ses capacités.

Participation au cours
de Full Body Stretch

Ce cours en groupe de maximum 10 personnes, dure 30 minutes.

Il faut nous contacter pour réserver votre place pour une séance de FBS.

Il est conseillé d'arriver au moins 10 minutes avant le début du cours de FSB afin de pouvoir vous changer au vestiaire.

 Planning 
Salle Gym Trad Marseille 13008

Dans votre salle Open Gym de Marseille 8e, le cours de FSB  s'adresse à tout le monde (hommes et femmes de tout âge et de toute forme physique). 

En effet notre professeur de FSB adapte le niveau et les exercices pour chaque personne.

Envie de vous inscrire au Pilates ? Contactez nous !

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